Прежде чем я не упаду

Когда я застряну в одном дне. И каждое утро будет начинаться одинаково. Я буду просыпаться в одном и том же месте, не зависимо от того, где усну. И даже если я умру, утром я снова проснусь. Я буду совершать ошибки и не бояться наказания, утром все снова вернется восвояси. Я буду испытывать жизнь. Бесстрашно, безнаказанно, без последствий. И при каждом падении я не буду разбиваться, я буду разбивать! Разбивать временной шар. Только я буду помнить все, что происходило. Но на утро, кроме памяти, не будет оставаться ни ссадин, ни боли, ни затрат, ни приобретений. Приобретенное станет снова потерянным, а потерянное вновь вернется. Ничего не будет утрачиваться, и ничто не будет накапливаться. Кроме моей памяти. Но вдруг этот день станет последним в замкнутом временном кругу. Вдруг завтра я проснусь, и уже настанет следующий день. Или случится, что завтра я вовсе не проснусь. А если проснусь на следующий день, и вчерашний не сотрется, все останется таким, как я оставила. Поломанным, украденным, испорченным. Я пойду дальше, так и не научившись, так и не исправившись, не увидев деталей, не поняв очевидного. Неужели я проживу один и тот же день столько раз, но так и не замечу его. Может я смогу стать лучше. И когда наступит следующий день, в прошлом я оставлю новое, исправленное, спасенное, лучшее, живое и целое.

Я могу прокатиться во временном кругу, как на аттракционе. Том аттракционе, когда в резиновый огромный шар родители засовывают своего ребенка. Он барахтается там и пытается бежать, падает, бьется об стенки, пытается встать и отчаянно перебирает ногами. Собравшиеся поглазеть смеются и снимают на камеры, как зверька в ловушке. Так и я могу потратить временной шар на падения, которые ничему не учат, и бег, который никуда не ведет. А может все быть и наоборот.

Примерно такие мысли вызвало у меня прочтение книги «Прежде чем я упаду» Лорен Оливер. Бестселлер 2010 года не на шутку «взбудоражит» даже самое скудное воображение.

Неважно, что случилось, неважно, насколько всё плохо, — у неё есть выбор . Не всем так везёт.

Время не имеет значения. Я поняла, что некоторые мгновения длятся вечно. Они длятся, даже окончившись…

Весь смысл взросления – научиться оставаться среди тех, кто смеётся.

Он ведет себя так, будто мир — это огромный сверкающий подарок, который он разворачивает каждое утро .

Вот ещё зарубка на память: люди живут надеждой. Даже после смерти надежда — единственное, что не дает окончательно умереть.

Странно, как много можно знать о человеке и в то же время не знать ничего. И надеяться, что когда-нибудь доберешься до сути.

Сколько людей сжимают секреты, словно кулаки, прячут за спазмами в желудке? Не исключено, что все.

Разумеется, я совершенно счастлива, просто иногда я вынуждена вновь и вновь мысленно повторять, почему он мне вообще понравился, словно иначе забуду.

Любовь — познать другого, как самого себя.

Время изгибается и растягивается, словно сделано из жевательного мармелада.

(с) Лорен Оливер "Прежде чем я упаду"

Совет Синей Лошади №2: СУПЕРЛУНИЕ!

Супер год супер лошади есть поистине удивительным и знаменательным, отличился он явлением – суперлуние! Побив сразу два рекорда – 2 суперлуния за один месяц и аж 5 суперлуний за год!

Было у вас ощущение, когда вы смотрите на луну, что еще немного и вы сможете коснуться её рукой. Когда луна превращалась в огромный ажурный блин со всеми его неровностями, выпуклостями и провалинами, запекшимися и нетронутыми местами. Когда этот грязно-желтый шар приближался настолько близко, что становилось страшно за целостность и сохранность Земли. Когда казалось, что целый мир искаженный отражается на рыхлой поверхности пластинки Луна. Тогда полная Луна под всей своей тяжестью припадает к горизонту, будто опираясь на Землю. Тогда вы наблюдали удивительное астрономическое явление – суперлуние. «Супер» Луна максимально приближается к Земле и виснет над горизонтом, как огромная пластинка. В 2014 году земляне уже имели возможность наблюдать суперлуние в первый день нового года – 1 января! Не пропустите суперлуние 30 января, 12 июля,10 августа и 9 сентября. Самой крупной и максимально близкой луна предстанет 10 августа.

Ни смотря на редкость и уникальность своего проявления суперлуние практически ни на что не влияет, разве что вы особенно чувствительны к погодным изменениям. Влияет суперлуние разве что на приливы и отливы, может вызвать значительные приливы. Хотя, учитывая, что человек состоит из воды где то на 70%, то приливы и отливы относятся и к нам! К стати, мне случалось читать такую гипотезу что именно явление «супер» луны вызвало крушение «Титаника», но это, естественно, так и остаётся недоказанным предположением.

Будем вместе наблюдать «супер» луну 30 января!

Только посмотрите на эту красоту!

Пост-праздничный разгруз

Замечательный праздничный период вседозволености подошел к концу. Оставив на память новогодние подарки, воспоминания, эмоции, множество веселых снимков, а еще тяжесть в желудке, уставшую печень и пару лишних кило. Вернуться к обычному режиму жизнедеятельности и привычному питанию не всегда оказывается так просто.

Если вы уже, наконец, разобрали новогодний стол, разложили полученные подарки, решились смыть «подгулявшее» оливье и колбасы, выспались и отдохнули от отдыха, пора заняться своим организмом.

Чтоб вернуться к привычному умеренному питанию, для начала стоит «разгрузиться». И тогда уже «налегке» начинать приседать, отжиматься, правильно питаться (или что вы там себе пообещали начать делать после нового годаJ.

Есть множество вариантов разгрузочных дней, вы можете выбрать любой на свой вкус и легко его придерживаться. Всего один день, и вы почувствуете легкость, и вернете себе здоровый аппетит!

Самые популярные и любимые разгрузочные дни:

1. Творожный. Страстные обожатели творога, вроде меня, получат от такого разгруза помимо легкости еще и удовольствие! Рекомендуют на протяжении дня съедать 4 порции нежирного творога по 100 гр, запивая или заливая его нежирным кефиром (всего 1 литр кефира). Советуют добавлять отруби.
2. Яблочный. 1.5-2 килограмма яблок разделите на несколько приёмов. Часть яблок можно запечь, тогда в них увеличивается количество пектина, который помогает быстрее выводить шлаки и холестерин!
3. Кефирный. За день можно выпить до 2 литров нежирного кефира. К нему можно добавить зелень и огурец, все компоненты смешать в миксере, и вы удивитесь, но получится даже вкусно! И микрофлора кишечника скажет вам огромное спасибо за кефирчик.
4. В зимний период отлично подходит разгрузочный день на овощном супчике. Тем более, после праздничных холодных и тяжелых салатов, закусок, бутербродов, так хочется горяченького и жидкого! Такой суп еще и максимально бюджетный вариант. В него не входят ни мясо, ни суповые кубики. Главным ингредиентом есть капуста! Именно она отлично очищает кишечник. Используйте смеси белокочанной капусты, цветной, брокколи, брюссельской. Добавьте и другие овощи для вкуса, например, морковку, лук, горошек, сельдерей. + пряные травы. Приятного аппетита!
5. Сладкоежки! Для вас есть вариант разгрузочного дня на сухофруктах. Главное - ограничиться курагой и черносливом. Они отлично способствуют обмену веществ. Курагу и чернослив рекомендуют промыть и заварить. Разделите на несколько порций.

 Во время разгрузочного дня пейте много жидкости: травяные настои, зеленые чаи, фруктовые морсы, главное – без сахара!

Настроение у вас должно быть отличное, ведь вы «разгружаетесь» ради себя красивых и здоровых!

  

Совет Синей Лошади №1

Когда год только стартует, спросите себя « какие самые важные дела нового 2014 года?» Задайте себе и следующий вопрос: «Какие ресурсы понадобятся мне на пути достижения моих целей?» Сосредоточьте свое внимание на этих вопросах. Год пошел, команда «марш» прозвучала, вперед покорять вершины! Не забывайте, что лошадь может и скинуть вас из седла, поэтому держитесь за узды покрепче! Остаётся пожелать вам «лошадиных сил»

Новый супер год!

Всех поздравляю с наступлением нового 2014 года. Года грациозных лошадок и рыцарских коней!

На новый год всегда возлагаются надежды и большие ожидания. Подводятся итоги уходящего года и строятся планы на грядущий. Для меня 2013 год был сложным. Очень. Он не был плохим, скорее наоборот. Но и не был легким или спокойным, пазлы не складывались, детали не клеились, ресурсы истощались, время уходило как песок сквозь пальцы. Цели в уже прошлом году не достигались, а только намечались, набрасывались эскизы, исписывались черновики. К счастью год закончился благополучно (ибо хорошая новость – это отсутствие плохих новостей), как и обещал год змеи, - никаких сверх успехов и никаких фатальных неудач. Теперь я готова стрелять и попадать в цели, готова заполнять чистовики, готова оседлать коня, взять узды в свои руки и направить его в нужном мне направлении. Независимая, изменчивая, хитрая змея уходит в прошлое, унося с собой коварство, изменчивость, неопределенность и неуверенность. Темпераментная, независимая, уверенная, дружелюбная и жизнерадостная лошадь пришла на смену.

Я, как и многие, интересуюсь, что же сулит новый год. Но лично мне само название «год лошади» импонирует гораздо больше, чем «змеи». Итак, 2014-й обещает кардинальные перемены (так же, как и кардинальная смена рептилии гордым и умным животным). Динамизм и огненная страсть, расчетливость и напористость. Мне очень нравится, сколько внимания астрологи уделяют «вопросам сердечным» характеризируя год лошади. «В омут любви с головой», - обещают они, безрассудно и безоглядно. Только теряя голову не теряйте головы! Лошадь способна на смелые, решительные поступки – берите с нее пример. Лошадь, помимо прочего, животное трудолюбивое. Труд, усердие, старание всегда отплатят вам богатым урожаем, - проверено и доказано! Но лошадь своенравна, преданна и одновременно независима, лошадь грациозна и в полете перегон, и в работе на поле, и в отдыхе на пастбище. Ведь она уверенна в себе, своих силах, различает свои достоинства.  Эти животные всегда очаровывали меня. Они великолепны своим станом, их взгляд всегда мудрый и пронзительный, мне казалось, что они все знают, видят меня насквозь, тонко чувствуют настроение, атмосферу, отношение, все окружающее. Как бы иронично это не было, но берите пример с животного – символа 2014-го года. Будьте прекрасны внутри, держитесь уверенно и достойно, будьте разумны, дружелюбны и благородны, делайте решительные,  смелые поступки.

В 2014 году лошади все пазлы сложатся, цели максимально приблизятся, чистовики заполнятся прекрасными картинами. Сами по себе мечты не сбываются, их создаем мы, сначала в своем воображении, потом в своей жизни. Мечтайте и реализуйте. Что, как ни собственную жизнь вы можете контролировать и корректировать.

Как для вас начался новый год? Для меня – как нельзя лучше! Встретила его со своими самыми родными и дорогими сердцу. В кругу семьи. Я счастлива, когда мы вместе. Точно знаю, что я именно в том месте, именно с теми людьми.

Делюсь с вами фотографиями с нашего праздника. Вышло по-новогоднему празднично, уютно и тепло!

Наш новогодний зал:)

Слепили из того, что было) и получилось здорово)

Моё творение, холодильник-снеговик

Разбираем подарки

Получить деньги на новый год, - надеюсь, это ооочень хорошая примета:)

Секреты в заклад

Недавно я дочитала Черную книгу секретов Фионы Хиггинс. Есть хорошее выражение «в каждой шутке есть доля шутки». Так вот, его уместно спроэктировать на книгу Фионы: в каждой сказке есть доля сказки. Оригинальные персонажи, таинственные сюжеты, загадки, троеточия, детальные, впечатляющие описания – Черная книга секретов  - истинный представитель английской готики. Я стала участником истории, еще одним персонажем и, думаю, каждый, кто читает Книгу ощущает себя так же. Мне казалось, я была очередным посетителем ростовщика Джо Заббиду и его юного помощника, в прошлом ворюжки, Ладлоу Хоркинса. Вот я пришла в полночь и тоже желаю заложить свой секрет, свою тайну, с которой не мало живу, с которой связана навсегда, и с которой буду идти дальше. У каждого есть в чем раскаяться. И один грешок похлеще предыдущего. Если собрать с каждого по одному преступному раскаянию, то выйдут миллионы томов секретов, они заполнят библиотеку-дворец, и концов забитых полок не будет видно ни в даль, ни в высоту.

Кто-то украл (или ворует), кто-то деньги, а кто-то жизни, бывает, что уже мертвые жизни или еще не наступившие… Кто-то крадет будущее, кто-то прошлое. Люди лгут, люди предают и подставляют, люди убивают. Незнакомые и самые близкие. Люди падают так низко, что никогда об этом не расскажут, и это остается с ними всегда.

Сегодня в полночь я заложу свою тайну ростовщику, он запишет её в еще одну, уже неисчисляемую, Черную книгу секретов, первый и последний раз перевернет страницу моего раскаяния на чистую, и взамен вознаградит меня за визит. И сегодня я буду спать спокойно.

 Читайте сказки, и вы поймете: или мы живем в сказке, или сказки – вовсе не сказки…  

Кутья и облатки

           Сочельник сегодня празднуют большинство западных христиан. Сочельник, или коляды, канун Рождества, которое приходится на 25 декабря – последний день поста. Уже завтра с утра индейки в супермаркетах станут хит-продуктом. Даже если вы терпеливо ждете 6-7 января и сегодня канун Рождества не для вас, вы обязательно ощутите как рождественское волшебство окутает и васJ 

    Католики сохраняют на Сочельник интересные обряды, которые я планирую позаимствовать в этом году. Например, многие стараются не употреблять пищу до самого ужина, который, как мы знаем, начинается с появлением на небе первой звезды. Скатерть на столе – обязательно белая, под скатерть принято класть горсть сена, которое символизирует сено в яслях новорожденного Христа. Сама трапеза на Сочельник носит религиозный характер и отличается особой торжественностью. Перед ее началом читают отрывок Евангелия. Возглавляет весь обряд трапезы – отец семейства. Очень трогательным и важным событием вечера есть ритуал облаток. Облатки – это пластинки пресного хлеба с узором или контуром рисунка, символизирующего тело Христа. Все участники трапезы обламывают облатки и разделяют их между собой. Такой процесс означает любовь и взаимное благорасположение. При этом все обмениваются пожеланиями счастья и Божьего благословения. Еще одна традиция, которую я обязательно приму в этом году, - свободное место за столом. В этот обычай вкладываются несколько разных значений, но с одинаковым смыслом и равной значимостью. Для многих – это знак памяти о родных и близких, которые в этот день не могут быть за столом со всеми, так же, если кто-то придет в дом в Сочельник, то будет принят как брат, свободное место – это так же знак памяти об умерших членах семьи. Основное значение, которое вкладываю я в свободное место за столом – это место для нового члена семьи, которого мы готовы принять в новом году! Возможно ребеночка, а возможно, вторую половинку! Это место за столом обязательно сервируется и обеспечивается стулом. Первое блюдо трапезы, конечно же, - кутья!

Всем счастливого Рождества! Будьте здоровы, любимы и благословенны!